弹古筝，知道怎么让笨手指变得灵活吗？

　　弹古筝，知道怎么让笨手指变得灵活吗？

　　在人类的手指中，无名指是较笨的。  据说原因是无名指和中指、小指共用半个肌腱，也有人说中指肌腱压着名指肌腱，所以无名指较缺乏独立性。

　　这给演奏筝带来了很大的技术障碍，比如演奏断弦和声，手指序列中使用拉伸指法，无名指不能同时勾中指为提前到达弦位做准备，无名指拉伸时拨弦无力等。  如果不克服这一障碍，古筝演奏技术的提高将受到较大的制约。

　　今天我给大家带来几种练习无名指灵活性的方法。日常生活中可以尝试训练无名指~

　　拉韧带

　　先横拉，也就是用另一只手的手掌压在中指的无名指之间，拉伸手指之间的距离，拉伸横韧带。  然后是纵拉，中指指向手掌，另一只手将无名指拉向手掌背侧，拉开其纵韧带。  只有把韧带拉开，才有可能拉大指距。

　　弯曲一根手指

　　伸出手掌，伸直五指。一个手指慢慢向手掌方向弯曲，尽量保证小指关节(指甲长的那一段)可以弯曲，其他四个手指尽量保持伸直。

　　中指和无名指做剪刀动作

　　中指向手掌方向折叠时，无名指向掌背方向倾斜，反之亦然。  分开两个手指的运动神经，锻炼手指的独立性和力量。

　　在钢琴上练习

　　中指勾手时，无名指独立倾斜，向手背方向向前伸展。一开始可以争取伸过一根弦的距离，慢慢争取伸过三根弦的距离。